På grund av ohälsa har jag sett över mina kostvanor. Jag börjar förstå eller det har jag egentligen gjort länge men allt är inte så himla enkelt alltid att du blir vad du äter!!! Ja ja säger ni säkert det vi också! Nu har ialla fall jag kommit till den insikten att jag måste tänka på vad jag stoppar i mig. Inte på något sätt för att gå ner i vikt utan för att må bra. Varför då Paleokost?
Paleokosten utesluter gluten, mjölk och socker. Dessa ingredienser i vår mat behöver inte våra vuxna kroppar. Det har visat sig genom forskning att de förstör mer än vad de gör nytta för oss.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
Hej jag heter Carin Sandell. Jag har länge tyckt om att fota en del men inte vetat vad jag skulle göra med mina bilder. Det blir mest naturbilder, därför blir detta till mestadels en fotoblogg. Jag hoppas även kunna förmedla mina tankar i bloggen.
|